Πόσο σημαντικός είναι πραγματικά ο ήλιος για την υγεία μας; Γνωρίζατε ότι το φως του ήλιου δεν επηρεάζει μόνο το δέρμα μας, αλλά και τη διάθεση, τον ύπνο, τις ορμόνες, το ανοσοποιητικό σύστημα και τη συνολική ποιότητα ζωής μας;
Ο Δήμος Μινώα Πεδιάδας και το ΚΑΠΗ Αρκαλοχωρίου διοργανώνουν μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα ενημερωτική ομιλία με θέμα: «Ήλιος και Υγεία: Φίλος ή Εχθρός; Η επίδρασή του στο δέρμα, στις ορμόνες και στην καθημερινότητα μας», την Τετάρτη 15 Ιουλίου 2026, στις 10:30 π.μ., στο ΚΑΠΗ Αρκαλοχωρίου.
Κατά τη διάρκεια της ομιλίας θα παρουσιαστούν, με απλό και κατανοητό τρόπο, οι πολλαπλές επιδράσεις του ήλιου στον ανθρώπινο οργανισμό, με έμφαση στη σχέση του με την υγεία του δέρματος, τη βιταμίνη D, τη σεροτονίνη, τη μελατονίνη και το βιολογικό μας ρολόι.
Παράλληλα, θα αναλυθούν τα οφέλη αλλά και οι κίνδυνοι της υπερβολικής έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία, ζητήματα όπως η φωτογήρανση και ο καρκίνος του δέρματος, οι τρόποι πρόληψής τους, οι παθήσεις που ωφελούνται από την ελεγχόμενη έκθεση στον ήλιο, οι περιπτώσεις που απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή, καθώς και τα φάρμακα που προκαλούν φωτοευαισθησία.
Η ομιλία θα ολοκληρωθεί με χρήσιμες πρακτικές συμβουλές για ασφαλή έκθεση στον ήλιο, ώστε να απολαμβάνουμε τα οφέλη του με γνώση, μέτρο και σωστή προστασία.
Σας περιμένουμε να ανακαλύψουμε μαζί πώς ο ήλιος μπορεί να γίνει πολύτιμος σύμμαχος της υγείας μας, όταν τον απολαμβάνουμε με γνώση, μέτρο και σωστή προστασία.
